Ehrliches Mitteilen nach Gopal

Beschreibung

Herzlich Willkommen beim Ehrlichen Mitteilen von Gopal ihr Lieben, Hier geht es um die Beruhigung des Nervensystems und der Verbundenheit, welches durch das ehrliches Mitteilen der Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen aus dem Jetzt und dem liebevollem Zuhören von einer Gruppe aus ca. 6-8 Menschen entsteht. Ich biete jeden Donnerstag von 19 bis ca. 21 Uhr einen Raum dafür an. Da die Plätze sehr begehrt sind, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung. Sollte die Teilnahme nach der Anmeldung nicht möglich sein, bitte schnellstmöglich Bescheid geben, damit andere Teilnehmer nachrücken können. Bitte Lesen!! 👉 Hier die Vorgaben und Richtlinien von Gopal: 1. Jeder Teilnehmer kann 7-10 Minuten (variabel je nach Gruppengröße) ungestört über den Inhalt seiner Hauptzentren sprechen, also Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen, das was ihn jetzt in diesem Moment bewegt. (Möglichst keine Geschichten aus der Vergangenheit und keine Gedanken, die die Zukunft betreffen.) Wichtig dabei ist, auch die eigenen Grenzen zu wahren, z.B. „Ich möchte jetzt nichts mehr sagen“. 2. Alle anderen Teilnehmer schenken demjenigen, der redet ihre ganze liebevolle Aufmerksamkeit. Der Rest der Gruppe hört zu 100% zu! Nur mit offenem Zuhören(wollen) funktioniert der Prozess! 3. Der/Die Gruppenleiter/in achtet darauf, dass niemand dazwischen redet, dass die Zeit eingehalten wird und dass die Aufmerksamkeit immer auf dem gerade Sprechenden ruht. Er/sie nimmt genauso am Prozess teil wie die Teilnehmer und hat den gleichen Zeitraum sich mitzuteilen. Alle Teilnehmer sind angehalten mit Bild und Ton teilzunehmen. 👉 Hier das Merkblatt für den Ablauf.: https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf Gerne auch kannst du meiner Telegramgruppe beitreten, um immer auf dem neuesten Stand zu sein. https://t.me/+4XklqOujy9A4NWFi